A legegyszerűbben elkészíthető házi antibiotikum a fokhagyma tea, mely méz ízesítésével, igazán hatásos lesz a megfázás és influenza ellen. A nyers fokhagyma ízét és illatát lágyítja, feloldja a méz.

Egy gerezd nyers fokhagyma igen hatásosan szünteti meg a megfázást és az influenzát. Ha el akarod kerülni a rossz szájszagot, akkor tanácsos a fokhagyma tea fogyasztása. A fokhagymától azonnal jobban fogod magad érezni megfázás és vírusos fertőzés esetén.

 A fokhagyma jótékony hatásai:

  • Segít a bakteriális és vírusfertőzések megelőzésében
  • Megakadályozza a vérrögök kialakulását
  • Segít a vérnyomás problémák kezelésében
  • Szinten tartja a vércukrot
  • Csökkenti a rossz koleszterint
  • szabályozza a zsírsejtek kialakulását a szervezetben
  • rákmegelőző hatása is ismert

Fokhagyma tea recept

Hozzávalók:

  • 1 gerezd friss fokhagyma
  • 2 dl víz
  • 3 gramm reszelt gyömbér
  • 1 evőkanál citromlé
  • 1 evőkanál nyers méz

Fokhagyma tea elkészítése:

  1. Fel kell szeletelni a fokhagymát apró darabokra.
  2. Majd a vizet felforralni és hozzáadni a felszeletet fokhagymát és a reszelt gyömbért.
  3. Takarékon lángon kell 20 percig főzni, majd hagyni kell kihűlni.
  4. Ezután kell ízesíteni a mézzel és a citrom levével, ami elveszi a fokhagyma erős szagát és kellemes, friss ízt ad a teának.

Érdemes a teát reggelente éhgyomorra fogyasztani megelőzés céljából. Betegség esetén 2-3 csésze fogyasztása is ajánlott.

Az influenza és megfázásos, meghűléses betegségek enyhítése mellett más betegségek ellen is hatásos és az általános egészségi állapotot is javítja. Ezért érdemes a mindennapjainkba is bevezetni a fogyasztását.

Fokhagymát egyébként is tanácsos az egészségünk érdekében is tartani a konyhában, hiszen számos tudományosan bizonyított jótékony hatása van. Nem véletlenül használták már az őseink is gyógynövényként.

Fokhagyma tea készítése – másképpen

Van egy ennél egyszerűbb módja is a tea készítésének, ez pedig a következő:

Forró fekete teába tegyünk 1-2 gerezd fokhagymát és 10-12 perc után fogyasszuk. Megfázás esetén alkalmazzuk! Ízlés szerint mézzel vagy cukorral édesíthető.

http://biowellnatura.hu/slug/mezes-fokhagyma-es-tea.html

Vissza a kategória cikkeihez