Tartalomjegyzék
A legegyszerűbben elkészíthető házi antibiotikum a fokhagyma tea, mely méz ízesítésével, igazán hatásos lesz a megfázás és influenza ellen. A nyers fokhagyma ízét és illatát lágyítja, feloldja a méz.
Egy gerezd nyers fokhagyma igen hatásosan szünteti meg a megfázást és az influenzát. Ha el akarod kerülni a rossz szájszagot, akkor tanácsos a fokhagyma tea fogyasztása. A fokhagymától azonnal jobban fogod magad érezni megfázás és vírusos fertőzés esetén.
A fokhagyma jótékony hatásai:
- Segít a bakteriális és vírusfertőzések megelőzésében
- Megakadályozza a vérrögök kialakulását
- Segít a vérnyomás problémák kezelésében
- Szinten tartja a vércukrot
- Csökkenti a rossz koleszterint
- szabályozza a zsírsejtek kialakulását a szervezetben
- rákmegelőző hatása is ismert
Fokhagyma tea recept
Hozzávalók:
- 1 gerezd friss fokhagyma
- 2 dl víz
- 3 gramm reszelt gyömbér
- 1 evőkanál citromlé
- 1 evőkanál nyers méz
Fokhagyma tea elkészítése:
- Fel kell szeletelni a fokhagymát apró darabokra.
- Majd a vizet felforralni és hozzáadni a felszeletet fokhagymát és a reszelt gyömbért.
- Takarékon lángon kell 20 percig főzni, majd hagyni kell kihűlni.
- Ezután kell ízesíteni a mézzel és a citrom levével, ami elveszi a fokhagyma erős szagát és kellemes, friss ízt ad a teának.
Érdemes a teát reggelente éhgyomorra fogyasztani megelőzés céljából. Betegség esetén 2-3 csésze fogyasztása is ajánlott.
Az influenza és megfázásos, meghűléses betegségek enyhítése mellett más betegségek ellen is hatásos és az általános egészségi állapotot is javítja. Ezért érdemes a mindennapjainkba is bevezetni a fogyasztását.
Fokhagymát egyébként is tanácsos az egészségünk érdekében is tartani a konyhában, hiszen számos tudományosan bizonyított jótékony hatása van. Nem véletlenül használták már az őseink is gyógynövényként.
Fokhagyma tea készítése – másképpen
Van egy ennél egyszerűbb módja is a tea készítésének, ez pedig a következő:
Forró fekete teába tegyünk 1-2 gerezd fokhagymát és 10-12 perc után fogyasszuk. Megfázás esetén alkalmazzuk! Ízlés szerint mézzel vagy cukorral édesíthető.
http://biowellnatura.hu/slug/mezes-fokhagyma-es-tea.html
Vissza a kategória cikkeihez