Tartalomjegyzék
A nyers fokhagyma kúrának többféle változata ismert, érdemes kinek-kinek saját gyomrához, ízléséhez megfelelőt választani. Minden ember szervezetének szüksége van a méregtelenítésre, melyet évente legalább kétszer, ősszel és tavasszal is javasolt elvégezni. Ehhez a nyers fokhagyma kúra, vagy bármely méregtelenítő kúra hatásos segítség lehet. Ez annál is inkább fontos, mert tudjuk, hogy a méreganyagok károsak a szervezetünkre, így akár a látásra is. A máj a szervezet méregtelenítő motorja, ezért a jó látáshoz is szükséges a máj időnkénti méregtelenítése, illetve a belek kitisztítása és a bélflóra helyreállítása is.
Nyers fokhagyma kúra változatok
Citromos fokhagyma kúra
Hozzávalók:
- 30 gerezd fokhagyma
- 5 egész lehetőleg bio (vagy kezeletlen héjú) citrom
- 1 liter víz
Elkészítése:
- A fokhagymát és a citromot is össze kell aprítani, esetleg turmixolni.
- Hozzá kell adni 1 liter vizet és ezzel felmelegíteni, de nem forralni!
- Ezt követően le kell szűrni majd, ha lehűlt, hűtőszekrénybe tenni.
Ajánlott fogyasztása: Éhgyomorra fél deciliter fogyasztása javasolt 30 napon keresztül, melyet 8 napos szünet kövessen. Ezután még 30 napig folytatható a kúraszerű fogyasztása. Fogyasztás előtt érdemes felrázni.
Mézes fokhagyma kúra
Hozzávalók:
- megpucolt fokhagyma gerezdek
- méz
- jól záródó befőttesüveg
Elkészítése:
- A fokhagymákat fel kell aprítani.
- Bele kell szórni őket a befőttesüvegbe.
- Majd a mézet rácsorgatni, elkeverni az egészet óvatosan és lezárni a tetejét.
- Sötét helyen kell hagyni állni 1 héten keresztül.
Ajánlott fogyasztása: Naponta 1 evőkanállal célszerű fogyasztani belőle megelőzés gyanánt, megbetegedés esetén 3-4 kanállal.
A nyers fokhagyma kúra hatása
- immunerősítő
- érelmeszesedés gátló
- értágító
- koleszterin csökkentő
- vérnyomáscsökkentő
- fertőtlenítő, baktérium-, és gombaölő
- hatásos légúti megbetegedések kezelésében
A fokhagyma mézzel együtt fogyasztva a szagokat is elmulasztja és ezen felül a gyógyhatása is meg többszöröződik. Hiszen a fokhagyma és a méz is, önmagában is számos jótékony tulajdonsággal rendelkezik.
Vissza a kategória cikkeihez