A nyers fokhagyma kúrának többféle változata ismert, érdemes kinek-kinek saját gyomrához, ízléséhez megfelelőt választani. Minden ember szervezetének szüksége van a méregtelenítésre, melyet évente legalább kétszer, ősszel és tavasszal is javasolt elvégezni. Ehhez a nyers fokhagyma kúra, vagy bármely méregtelenítő kúra hatásos segítség lehet. Ez annál is inkább fontos, mert tudjuk, hogy a méreganyagok károsak a szervezetünkre, így akár a látásra is. A máj a szervezet méregtelenítő motorja, ezért a jó látáshoz is szükséges a máj időnkénti méregtelenítése, illetve a belek kitisztítása és a bélflóra helyreállítása is. 

Nyers fokhagyma kúra változatok

Citromos fokhagyma kúra

Hozzávalók:

  • 30 gerezd fokhagyma
  • 5 egész lehetőleg bio (vagy kezeletlen héjú) citrom
  • 1 liter víz

Elkészítése:

  1. A fokhagymát és a citromot is össze kell aprítani, esetleg turmixolni.
  2. Hozzá kell adni 1 liter vizet és ezzel felmelegíteni, de nem forralni!
  3. Ezt követően le kell szűrni majd, ha lehűlt, hűtőszekrénybe tenni.

Ajánlott fogyasztása: Éhgyomorra fél deciliter fogyasztása javasolt 30 napon keresztül, melyet 8 napos szünet kövessen. Ezután még 30napig folytatható a kúraszerű fogyasztása. Fogyasztás előtt érdemes felrázni.

Mézes fokhagyma kúra

Hozzávalók:

  • megpucolt fokhagyma gerezdek
  • méz
  • jól záródó befőttesüveg

Elkészítése:

  1. A fokhagymákat fel kell aprítani.
  2. Bele kell szórni őket a befőttesüvegbe.
  3. Majd a mézet rácsorgatni, elkeverni az egészet óvatosan és lezárni a tetejét.
  4. Sötét helyen kell hagyni állni 1 héten keresztül.

Ajánlott fogyasztása: Naponta 1 evőkanállal célszerű fogyasztani belőle megelőzés gyanánt, megbetegedés esetén 3-4 kanállal.

A nyers fokhagyma kúra hatása

  • immunerősítő
  • érelmeszesedés gátló
  • értágító
  • koleszterin csökkentő
  • vérnyomáscsökkentő
  • fertőtlenítő, baktérium-, és gombaölő
  • hatásos légúti megbetegedések kezelésében

A fokhagyma mézzel együtt fogyasztva a szagokat is elmulasztja és ezen felül a gyógyhatása is meg többszöröződik. Hiszen a fokhagyma és a méz is, önmagában is számos jótékony tulajdonsággal rendelkezik.

https://blikkruzs.blikk.hu/test-es-lelek/egeszseg/ez-tortenik-a-testeddel-ha-egy-hetig-ehgyomorra-nyers-fokhagymat-eszel/0qfhfs4

Vissza a kategória cikkeihez